乗鞍おヒルクライムのリザルトが出ました。
乗鞍おヒルクライムのリザルトが出ました。 自己新記録で1:24:52でした。新記録で嬉しいだが、脚が硬いときもあったので、来年はウオームアップするようにします。 １２４位（３０８人） 男子Ｂ http://www.msp [...]
乗鞍から帰宅
乗鞍帰って着ました。往路も復路も関越経由しました。中央道より速いと言うこと。 合計で東京から往復が１５時間以上かかりました。かなりしんどかった。もし来年行ったらたぶんあずさで行くと思います。速いし、楽だし。 結果はまだ待 [...]
乗鞍完走
麓から頂上までずっと霧が深かった。それでかなり涼しかった。 頂上は１時間２４分越える位だった。 途中脚が硬くて大変なところもあった。多分ちゃんとワーミングアップしてないせいだったかもしれない。 今結果待ち
乗鞍ヒルクライム
昨日一日中車乗って乗鞍着いた。 今朝４時半起きた。 スタートは後２５分！
三浦半島のサイクリング 162km
積算47509 最大54.0 平均24.6 距離162.64 時間6.35.16 コース：府中→町田→境川→藤沢→江ノ島→久里浜→三浦半島海岸沿い→逗子、新日本橋→市ヶ谷→府中 朝６時前出発して久里浜までは快適な温度で楽 [...]
自転車通勤 50km
積算47346 最大46.5 平均24.0 距離50.63 時間126.19 昨日ヘルメット買えなく（会社に摘まれちゃって）今日は買えた！ 会社から７時４５分出て新宿の８時閉店を間に合った。かなり頑張った！南青山～新宿２ [...]
自転車通勤 45km
積算47295 最大47.5 平均24.9 距離45.17 時間108.41 今朝がかなり涼しくて自転車通勤が気持ちよかった！ 帰りも遅くて、車が少なかった。 下北沢～自宅は一回しか止まらないで４２分で走りました。
成木ヒルクライムの結果
成木ヒルクライムの結果が出ました タイム：0:21:43 順位：１５０位/３２０人 順位は真ん中より微妙に速いしかないことはちょっとびっくりした。もっと速く感じた。来年も頑張ります！ 結果はこちら
久しぶりに事故
昨日、レースの帰りの途中、久しぶりに事故があった。拝島駅付近にお祭が行っていた。堤燈が付いてた長さ4メートルの棒を持ってたおっさんが不注意していて、私の目の前に倒れた。物かって倒れてしまった。あまりスピード出してなく、右 [...]
第３回東京ヒルクライムＮＡＲＩＫＩステージ
成木ヒルクライムを走ってきました。 ２回登って、計れたのは２回目のみ形でした。 一回目ゆっくり登って、２回目は本気で登った。4.2kmで平均勾配9%ですが、１０％以上の部分が多く、厳しい登坂でした。第３ウェーブの一番先に [...]
keep looking »