スーパーおは祭サイクリング その2 （高尾鶴峠コース）
Posted on | 7月 13, 2009 | No Comments
積算46715 最大68.0 平均20.3 距離98.07 時間4:49:49
コース：高尾駅→和田峠→田和峠→鶴峠→田和峠→和田峠→高尾駅
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=79a3d600a41ee6736a3fc44c3d4d6408
合計で２人（私＋タカ）
峠：
和田峠（往路）１９分２０秒 ゲート〜ゲート ＜ーーー まだまだたくさん登りがあったので無理しないように）
和田峠（復路）２２分 和田林道地点〜ゲート ＜ーーー しんどかったな。
先週とちょうど同じコース。
高尾から出発した時、「今週は平均２０キロ以上に頑張ろう」と言う目標（先週は19.3でした）。それと走行時間が５時間以内様に。
先週より全然元気が出せた（二人とも）。道が全部分かってたので、無意識に色々調整できた。
鶴峠の下り途中に２万キロ振りにパンクしちゃった。後輪のタイヤがもうだめだったみたい。交換します。
和田峠の八王子側に降りた時点で平均が19.7で高尾駅まで頑張って、平均スピードを20.3でした！
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